てきせいけんさ

適性検査の種類と違い

まず、自分が受けるのがどれかを突き止める。

適性検査はSPIだけではありません。玉手箱・TG-WEB・SCOA・CUBIC…と25種類以上あり、科目も制限時間も別物です。SPIの対策本を1冊やって臨んだら初見の図形問題が出てきた、が起きます。最初にやるべきは勉強ではなく、受ける検査の特定です。

調べた適性検査

25種類

主要10＋その他15

SPI3の年間受検者

276.6万人

2026年3月期・公式公表値

対策難度が高いもの

6検査

初見だと崩れやすい

対策本がほぼ無い

6検査

独学しづらい領域

SPIの対策本を1冊、では足りない

適性検査といえばSPI、と思って書店でSPIの対策本を買う。よくある入り口ですが、ここに落とし穴があります。志望先が使っているのがTG-WEBだった場合、試験当日に開くのは展開図や積み木や暗号の問題です。SPIの対策では一問も解けません。

検査ごとに違うのは難易度ではなく問われ方の種類です。玉手箱は1問あたり十数秒の速度勝負、CABは命令表や暗号という独特の図形系、 SCOAは理科・社会まで含む5教科型、内田クレペリンに至っては 1桁の足し算を30分やり続けるだけの検査です。同じ「適性検査」という名前でまったく別の競技が行われています。

だから最初にやることは勉強ではありません。受ける検査を特定することです。下の表で、志望業界と受検方式から当たりをつけてください。

性格検査にも注意が要ります。主要検査の多くが、話を盛った回答を検出する仕組み（ライスケール、応答態度、矛盾検出などと呼ばれます）を備えていると公表しています。「良く見せる」方向に振り切ると、能力検査の点数と関係なく落ちます。

主要10検査の比較

横にスクロールできます。狭い画面では、下のカードのほうが読みやすいかもしれません。

検査	提供会社	受検方式	出題科目	主な業界	対策難度	対策本
SPI3	リクルートマネジメントソリューションズ	テストセンター／自宅WEB／インハウスCBT／ペーパー	言語・非言語＋オプションで英語(ENG)・構造的把握力	全業界（最大手）	中（範囲広いが定石が確立）	非常に多い（最激戦）
玉手箱	日本エス・エイチ・エル（SHL）	自宅Web中心（テストセンター版はC-GAB）	計数（四則逆算・図表の読み取り・表の空欄推測）／言語（論理的読解・趣旨判定・趣旨把握）／英語／性格	金融・コンサル・大手全般	中〜高（1問あたり数十秒の速度勝負）	多い
GAB	日本エス・エイチ・エル	ペーパー／Web-GAB（自宅）／C-GAB（テストセンター）	言語（長文の論理的読解）・計数（図表の読み取り）・英語（C-GAB）＋OPQ	総合商社・金融・専門商社	高（長文・図表の処理量が多い）	多い
CAB	日本エス・エイチ・エル	ペーパー／Web-CAB	暗算・法則性・命令表・暗号＋OPQ	IT・SE・コンピュータ職	高（独特の図形系問題）	中程度にあり
TG-WEB	ヒューマネージ	自宅Web（従来型／新型）／テストセンター／TG-WEB eye（AI監視型）	従来型：計数（展開図・積み木・暗号・数列等）＋言語（長文・空欄・並べ換え）。新型：四則演算・図表＋同義語対義語等。英語あり	大手金融・メーカー・マスコミ	高（従来型は初見殺しの筆頭）	少なめ（従来型対策に空白）
SCOA	日本経営協会総合研究所（NOMA総研）	マークシート／テストセンター（約300会場）／Web／OLTC（監視型）	SCOA-A：言語・数理・論理・常識（理科・社会）・英語の5尺度。ほかに事務能力SCOA-C	公務員（市役所）・金融・インフラ	中（難問なしだが5教科と速度）	少ない
CUBIC	開発＝エージーピー、総発売元＝CUBIC社（代理店多数：トライアンフ等）	紙／Web／スマホ	言語・数理・図形・論理・英語の5科目（企業が科目・難易度を自由に選択）	中小・中堅、中途採用	中（範囲は中学〜高校、版が読めない）	ほぼ無い
内田クレペリン	日本・精神技術研究所	紙のみ（Web版なしと公式明言）	1桁足し算の連続加算のみ（能力面＝作業量、性格・行動面＝作業曲線）	鉄道（JR運転士は3年ごと義務）・航空・公務員	低〜中（練習効果は大きい）	少ない
TAL	人総研	自宅Web	質問形式36問＋図形貼付形式1問（メンタル・ストレス耐性・コンプライアンス傾向）	IT・金融ほか幅広い	対策ほぼ不能（それ自体が売り）	無い
eF-1G	イー・ファルコン	自宅Web	能力（言語系・数理系＋単語列挙などの創造性問題）＋性格	大手・ベンチャー混在	高（範囲が広く独自問題）	ほぼ無い

SPI3

リクルートマネジメントソリューションズ

受検規模: 年間16,500社・276.6万人（2026年3月期、公式）
受検方式: テストセンター／自宅WEB／インハウスCBT／ペーパー
出題科目: 言語・非言語＋オプションで英語(ENG)・構造的把握力
時間・問題数: 能力約35分（ペーパーは70分）＋性格約30分・約300問
性格検査: あり。4側面18尺度＋職務適応性14＋組織適応性4。ライスケール（応答態度）あり
主な業界: 全業界（最大手）
対策難度: 中（範囲広いが定石が確立）
対策本: 非常に多い（最激戦）

受検規模は提供会社の公式公表値です。

玉手箱

日本エス・エイチ・エル（SHL）

受検規模: 未確認（会社全体で国内9,000社以上。自宅Web型シェア1位とされる）
受検方式: 自宅Web中心（テストセンター版はC-GAB）
出題科目: 計数（四則逆算・図表の読み取り・表の空欄推測）／言語（論理的読解・趣旨判定・趣旨把握）／英語／性格
時間・問題数: 例：四則逆算9分50問、図表15分29問、空欄推測20分20問、論理的読解15分32問、英語各10分24問。標準構成計49分
性格検査: あり。OPQ（30因子）＋意欲。社会的望ましさの検出あり
主な業界: 金融・コンサル・大手全般
対策難度: 中〜高（1問あたり数十秒の速度勝負）
対策本: 多い

GAB

日本エス・エイチ・エル

受検規模: 未確認
受検方式: ペーパー／Web-GAB（自宅）／C-GAB（テストセンター）
出題科目: 言語（長文の論理的読解）・計数（図表の読み取り）・英語（C-GAB）＋OPQ
時間・問題数: 紙90分（言語25分・計数35分・OPQ30分）、Web-GAB約80分、C-GAB45分（言語15分32問・計数15分29問・英語10分24問）
性格検査: あり（OPQ、マネジメントコンピテンシー予測）
主な業界: 総合商社・金融・専門商社
対策難度: 高（長文・図表の処理量が多い）
対策本: 多い

CAB

日本エス・エイチ・エル

受検規模: 未確認
受検方式: ペーパー／Web-CAB
出題科目: 暗算・法則性・命令表・暗号＋OPQ
時間・問題数: 紙：暗算10分50問・法則性15分40問・命令表20分50問・暗号20分39問。Web：四則逆算9分50問・法則性12分30問・命令表15分36問・暗号16分30問
性格検査: あり（OPQ68問）
主な業界: IT・SE・コンピュータ職
対策難度: 高（独特の図形系問題）
対策本: 中程度にあり

TG-WEB

ヒューマネージ

受検規模: 導入3,200社以上・年間60万人以上（公式）。新卒適性検査シェア第3位
受検方式: 自宅Web（従来型／新型）／テストセンター／TG-WEB eye（AI監視型）
出題科目: 従来型：計数（展開図・積み木・暗号・数列等）＋言語（長文・空欄・並べ換え）。新型：四則演算・図表＋同義語対義語等。英語あり
時間・問題数: 従来型：言語12問12分・計数9問18分。新型：言語34問7分・計数36問8分。TC：言語30問15分・四則演算40問8分等
性格検査: あり。A8・G9・W8・CAM・CP・Vision等多種（G9は虚偽回答チェックあり）
主な業界: 大手金融・メーカー・マスコミ
対策難度: 高（従来型は初見殺しの筆頭）
対策本: 少なめ（従来型対策に空白）

受検規模は提供会社の公式公表値です。

SCOA

日本経営協会総合研究所（NOMA総研）

受検規模: 年間3,000社以上・累計受検者800万名以上（公式）
受検方式: マークシート／テストセンター（約300会場）／Web／OLTC（監視型）
出題科目: SCOA-A：言語・数理・論理・常識（理科・社会）・英語の5尺度。ほかに事務能力SCOA-C
時間・問題数: SCOA-A：60分120問（言語20・数理25・論理25・常識20・英語30）。1問平均30秒
性格検査: あり（SCOA-B：気質類型・性格特徴・意欲/態度。回答態度チェックあり）
主な業界: 公務員（市役所）・金融・インフラ
対策難度: 中（難問なしだが5教科と速度）
対策本: 少ない

受検規模は提供会社の公式公表値です。

CUBIC

開発＝エージーピー、総発売元＝CUBIC社（代理店多数：トライアンフ等）

受検規模: 累計12,000社以上（紹介記事）。受検者数は未確認
受検方式: 紙／Web／スマホ
出題科目: 言語・数理・図形・論理・英語の5科目（企業が科目・難易度を自由に選択）
時間・問題数: 例（基礎編）：言語10分・数理20分・図形10分・論理25分・英語10分。各20問とされる
性格検査: あり（個人特性分析123問約20分。35因子。信頼係数＝矛盾検出あり）
主な業界: 中小・中堅、中途採用
対策難度: 中（範囲は中学〜高校、版が読めない）
対策本: ほぼ無い

内田クレペリン

日本・精神技術研究所

受検規模: 年間70万人（公式）
受検方式: 紙のみ（Web版なしと公式明言）
出題科目: 1桁足し算の連続加算のみ（能力面＝作業量、性格・行動面＝作業曲線）
時間・問題数: 1行1分×前半15分＋休憩5分＋後半15分
性格検査: 質問紙型ではない（作業検査法）。曲線類型で性格・行動を判定。ライスケールなし
主な業界: 鉄道（JR運転士は3年ごと義務）・航空・公務員
対策難度: 低〜中（練習効果は大きい）
対策本: 少ない

受検規模は提供会社の公式公表値です。

TAL

人総研

受検規模: 導入3,000社以上・継続率89%（全商品計、公式）
受検方式: 自宅Web
出題科目: 質問形式36問＋図形貼付形式1問（メンタル・ストレス耐性・コンプライアンス傾向）
時間・問題数: 質問約15分＋図形貼付約5分＝計約20分
性格検査: 検査全体が性格・資質検査。作為回答を困難にする設計（ライスケール搭載は未確認）
主な業界: IT・金融ほか幅広い
対策難度: 対策ほぼ不能（それ自体が売り）
対策本: 無い

受検規模は提供会社の公式公表値です。

eF-1G

イー・ファルコン

受検規模: 累計450万人以上・年間24万人以上・導入1,000社超（公式）
受検方式: 自宅Web
出題科目: 能力（言語系・数理系＋単語列挙などの創造性問題）＋性格
時間・問題数: 能力114問・19ブロック最大30分＋性格251問20〜40分
性格検査: あり（性格251問。ライスケールは公式未確認）
主な業界: 大手・ベンチャー混在
対策難度: 高（範囲が広く独自問題）
対策本: ほぼ無い

受検規模は提供会社の公式公表値です。

その他の15検査

主要どころ以外にも、これだけの検査が使われています。性格・カルチャーフィット寄りのものが増えているのが最近の傾向です。

検査	提供会社	規模	方式・時間	特徴
不適性検査スカウター	スカウター	32,000社超	能力30問30分ほか4検査	不適性の検出特化。改良ライスケール明言
3Eテスト	エン・ジャパン	約24,000社・280万人	約40分	知的能力＋性格・価値観。虚偽性検出あり
V-CAT	JMAM	延べ1,500万人	50分（連続加算法）	クレペリン系。専門家の目視解析
ミキワメ	リーディングマーク	累計6,000社超	性格10分＋能力20分	社風との相性分析
ミツカリ	ミツカリ	5,000社超	10分	カルチャーフィット特化
HCi-AS/ab	ヒューマンキャピタル研究所	8,000社超・240万件	AS10分／ab45分	ストレス耐性・メンタル
GPS/GPS-Business	ベネッセi-キャリア	未確認	思考力約25分＋基礎能力25分30問＋性格10分	CAT型・音声動画問題。dodaキャンパス連携
BRIDGE	リンクアンドモチベーション	未確認	フル約70分（非公式）	合理力・情理力
TAP	日本文化科学社	1,300社超	総合60分／短縮30分／性格15分	オーソドックスな教科型
DPI・DIST・DBIT	ダイヤモンド社	未確認	DPI約20分130〜150問ほか	老舗。態度能力を測定
デザイン思考テスト	VISITS Technologies	300社超・累計45万人	創造30分＋評価30分	創造力を400点満点で数値化
アッテル	アッテル	2,500社超	約10分	AI予測型
アドバンテッジインサイト	アドバンテッジリスクマネジメント	利用者470万人	未確認	EQ×ストレス耐性
Compass	GDL	未確認	148問約20分	多言語対応
YG性格検査	各社	未確認	120問約30分・12尺度	古典的性格検査